Level Up! — Gamify Your Health

À propos de Level Up! — Gamify Your Health

Transformez vos bonnes habitudes en points d'expérience. Progressez, gagnez des récompenses et atteignez vos objectifs.

Pourquoi utiliser trois applications quand une seule fait tout ? Enregistrez vos calories, suivez vos entraînements, créez de bonnes habitudes, buvez plus d'eau, surveillez votre poids et progressez, le tout au même endroit.

Level Up! est une application de suivi de la santé et des habitudes basée sur un système de progression qui rend la régularité ludique. Chaque action que vous entreprenez (enregistrer un repas, terminer une séance d'entraînement, cocher une habitude, atteindre votre objectif d'hydratation ou explorer votre ville) vous rapporte des points d'expérience et vous aide à enchaîner les succès. Plus vous êtes régulier, plus vous progressez.

La plupart des applications de santé rendent le suivi fastidieux. Level Up! transforme vos actions préférées en progrès concrets. Progressez, débloquez des succès, relevez des défis, grimpez dans les classements et atteignez des paliers de réussite pour atteindre vos objectifs.

FONCTIONNALITÉS

Suivi des calories et des macronutriments : Enregistrez vos aliments avec leurs calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sucre et sodium. Recherchez des millions d'aliments, scannez des codes-barres, enregistrez des modèles de repas et consultez le détail de votre nutrition repas par repas.

Suivi d'entraînement : Enregistrez vos séances de musculation et de cardio, découvrez vos records personnels, créez des programmes d'entraînement personnalisés et consultez l'historique complet de vos entraînements.

Suivi des habitudes : Adoptez de bonnes habitudes quotidiennes, maintenez vos séries, consultez votre historique, suivez votre régularité et accédez aux statistiques de chaque habitude.

Suivi de l'hydratation : Fixez-vous un objectif d'hydratation quotidien, enregistrez votre consommation et gagnez en régularité grâce aux séries et aux récompenses.

Suivi du poids : Enregistrez votre poids au fil du temps, fixez-vous un objectif et suivez vos progrès grâce à un graphique de tendance facile à lire.

Exploration des environs : Découvrez les salles de sport, les parcs et les centres de bien-être à proximité et gagnez de l'XP en vous y enregistrant.

Défis et succès : Relevez des défis quotidiens et hebdomadaires, gagnez des badges de succès à plusieurs niveaux, atteignez des objectifs et obtenez des récompenses quotidiennes.

Classements : Affrontez d'autres joueurs et grimpez dans les classements en adoptant de bonnes habitudes.

Statistiques : Consultez vos données alimentaires, hydriques, votre poids, vos entraînements, vos habitudes et votre progression (XP) au même endroit.

Fil d'actualité : Découvrez les activités de vos amis et restez motivés ensemble.

Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous muscler, à boire plus d'eau, à améliorer votre alimentation ou simplement à maintenir une routine, Level Up! réunit dans une seule application le suivi des calories, des macronutriments, des entraînements, la création de bonnes habitudes, le suivi de votre consommation d'eau, le suivi de votre poids et une progression ludique.

Les données alimentaires proviennent de l'API nutritionnelle FatSecret (www.fatsecret.com).

• ↗Ludifiez votre santé. Gagnez de l'XP, montez de niveau et adoptez des habitudes durables.