Level Up! — Gamify Your Health

Về Level Up! — Gamify Your Health

Biến những thói quen lành mạnh thành điểm kinh nghiệm (XP). Lên cấp, nhận phần thưởng và chinh phục mục tiêu của bạn.

Tại sao phải dùng ba ứng dụng khi một ứng dụng làm được tất cả? Ghi nhật ký calo, theo dõi quá trình tập luyện, xây dựng thói quen, uống nhiều nước hơn, theo dõi cân nặng và lên cấp, tất cả chỉ trong một ứng dụng.

Level Up! là ứng dụng theo dõi sức khỏe và thói quen được xây dựng dựa trên hệ thống tiến trình, khiến việc duy trì thói quen trở nên thú vị như một trò chơi. Mỗi hành động bạn thực hiện, từ ghi nhật ký bữa ăn, hoàn thành bài tập, đánh dấu một thói quen, đạt mục tiêu uống nước hoặc khám phá thành phố, đều giúp bạn kiếm được XP và xây dựng chuỗi thành tích. Bạn càng kiên trì, bạn càng tiến bộ.

Hầu hết các ứng dụng sức khỏe khiến việc theo dõi trở nên nhàm chán. Level Up! biến những việc bạn muốn làm thành tiến trình mà bạn có thể thấy rõ. Lên cấp, mở khóa thành tích, hoàn thành thử thách, leo lên bảng xếp hạng và đạt được các cột mốc chuỗi thành tích khi bạn hướng tới mục tiêu của mình.

TÍNH NĂNG

Theo dõi Calo & Chất dinh dưỡng đa lượng: Ghi nhật ký thực phẩm với calo, protein, tinh bột, chất béo, chất xơ, đường và natri. Tìm kiếm hàng triệu loại thực phẩm, quét mã vạch, lưu mẫu bữa ăn và xem thông tin dinh dưỡng chi tiết theo từng bữa ăn.

Theo dõi luyện tập: Ghi lại các bài tập sức mạnh và tim mạch, phát hiện kỷ lục cá nhân, tạo các bài tập tùy chỉnh và xem lại toàn bộ lịch sử luyện tập của bạn.

Theo dõi thói quen: Xây dựng thói quen hàng ngày, duy trì chuỗi thành tích, xem lại lịch sử hoàn thành, theo dõi tính nhất quán và xem phân tích cho từng thói quen.

Theo dõi lượng nước uống: Đặt mục tiêu uống nước hàng ngày, ghi lại lượng nước đã uống và xây dựng tính nhất quán với chuỗi thành tích và phần thưởng.

Theo dõi cân nặng: Ghi lại cân nặng của bạn theo thời gian, đặt mục tiêu và theo dõi tiến độ của bạn với biểu đồ xu hướng dễ đọc.

Khám phá địa điểm gần đó: Khám phá các phòng tập thể dục, công viên và địa điểm chăm sóc sức khỏe gần bạn và kiếm điểm kinh nghiệm khi đăng nhập trong quá trình khám phá.

Thử thách & Thành tích: Tham gia các thử thách hàng ngày và hàng tuần, kiếm huy hiệu thành tích nhiều cấp độ, đạt được các cột mốc và nhận phần thưởng hàng ngày.

Bảng xếp hạng: Cạnh tranh với những người chơi khác và leo lên bảng xếp hạng khi bạn xây dựng những thói quen lành mạnh.

Phân tích: Xem tiến trình về thức ăn, nước uống, cân nặng, luyện tập, thói quen và điểm kinh nghiệm của bạn ở cùng một nơi.

Bảng tin hoạt động: Xem bạn bè của bạn đang làm gì và cùng nhau duy trì động lực.

Dù bạn đang cố gắng giảm cân, tăng cơ, uống nhiều nước hơn, cải thiện dinh dưỡng hay đơn giản chỉ là duy trì sự nhất quán, Level Up! tích hợp theo dõi lượng calo, theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, ghi nhật ký tập luyện, xây dựng thói quen, theo dõi lượng nước uống, theo dõi cân nặng và tiến trình được thiết kế theo dạng trò chơi trong cùng một ứng dụng.

Dữ liệu về thực phẩm được cung cấp bởi API dinh dưỡng của FatSecret (www.fatsecret.com).

• ↗Biến việc chăm sóc sức khỏe thành trò chơi. Kiếm điểm kinh nghiệm, lên cấp và xây dựng những thói quen bền vững.